En Entreprise
Favoriser le développement durable
Pratiques psychocorporelles et développement des compétences
Les pratiques psychocorporelles et de méditation collectives
Capitalisez sur vos Ressources Humaines en intégrant dans vos parcours de formation continue des pratiques de développement des compétences basées sur les potentiels humains :
Je vous accompagne pour réaliser en fonction de vos besoins :
Des programmes ou ateliers de sophrologie pour le développement des performances, la préparation d’évènements, l’accompagnement au changement
Des programmes MBSR ou ateliers de pleine conscience au travail pour la gestion du stress et favoriser le travail collaboratif et inclusif
Interventions en entreprises, collectivités, centes médico-socio ou autres organismes :
- Définition complète des prestations et modalités adaptées à vos besoins après une à deux rencontres préparatoires.
- Accompagnements de groupes ou individualisés
Les séances en entreprise
Elles sont organisées en groupe de 15 personnes maximum sur des temps définis par l'entreprise en fonction de ses objectifs, dans des locaux adaptés mis à disposition et selon un planning préétabli communiqué à l'ensemble des partcipants. Les conditions d'accès à ces séances sont conjointement définies entre le prestataire et le commanditaire.
Des séances individuelles peuvent être organisées auprès de manageurs, collaborateurs ou membres afin de répondre à un besoin ciblé ou lorsque la situation ou les contraintes du poste le nécessite
- Le rythme et le nombre de séances sont prédéfinis à la signature du contrat et peuvent être modifiés pour répondre aux contraintes organisationelles ou aux évènements imprévus.
- La durée des séances est fixe, elle est fixée lors de la signature du contrat et peu varier de 30 minutes à une heure pour des ateliers collectifs et d'une heure à deux heure pour des accompagnements individualisés.
Un bilan est réalisé à l'issue de chaque accompagnement
Le déroulé des séances collectives
Les sessions se font en groupes de 6 à 15 personnes en présentiel dans les locaux de l'entreprise. Le déroulé varie en fonction du type de pratique choisit à la signature du contrat : sophrologie, relaxologie , MBSR ou introduire la pleine conscience au travail.
Chaque seance collective s'articule comme suit :
Accueil,
Présentation du thème et de l'intention de la séance
Pratiques
Adaptées au public, à l'objectif de l'accompagnement et au thème de séance
Instructions
Instruction sur les pratiques : consignes, éléments de confort
Échanges
Réponses aux questions qui peuvent émerger
Conseils
Pour développer ses outils au quotidien
Les contre-indications
- Personne participant contre son gré
- Personne souffrant de troubles psychiques
- Pour les personnes suivies médicalement, un avis préalble de votre médecin est souhaité.
Les pratiques et exercices sont adaptés aux public concerné et aux possibilités de chacun.. L'intention est de favoriser l'émergence des capacités sans contrainte ni blocage. La sécurité et le confort sont des points de vigilance maintenus pendant les ateliers. Chaque participant est appelé à ne pas surpasser ses limites et quand elles se présentent de les honorer avec douceur et bienveillance afin d'explorer d'autres possibilités.
Création et référencement du site par
